¿QUÉ ES MÁS PERJUDICIAL PARA LA SALUD, EL AZÚCAR O LA GRASA?

En las últimas décadas, la industria alimentaria ha tenido a la grasa en el punto de mira y nos ha llevado a todos a pensar que reducir la ingesta de grasa es la clave para perder peso. Sin embargo, es importante recordar que no todas las grasas son malas para la salud y que a veces muchos de los alimentos que nos venden como “saludables” y “light” son mucho más perjudiciales.

aceite de coco

Si te das una vuelta por cualquier supermercado, encontrarás sin duda una infinita variedad de alimentos “saludables”. Puede que lleven una preciosa etiqueta que diga lo “light” que son esos productos, pero en realidad muchos de ellos suponen más perjuicios que beneficios.

Lo que la industria alimentaria no te dice es que normalmente estos productos están llenos de conservantes, aditivos y azúcares añadidos que potencian el sabor.

Azúcar

Los azúcares añadidos no solo pueden ser peores que la grasa en cuestiones de peso, sino que también pueden afectar de manera negativa en muchos otros aspectos de las salud.

Por otro lado, cabe señalar que si reduces la ingesta de grasa, puede que pierdas muchos de los beneficios que tienen los aliments ricos en grasas saludables (como los que verás más abajo).

Muchos consumidores tienen la misma duda: ¿qué es peor para la salud, el azúcar o la grasa?

LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL CONSUMO DE AZÚCAR

  • El azúcar parece aumentar la inflamación, una condición que suele ser el origen de la mayoría de las enfermedades. ¿Por qué? Los niveles altos de inflamación que se registran durante un tiempo prolongado están relacionados con un aumento de riesgo de varias enfermedades crónicas, como la diabetes, los problemas del corazón y los trastornos autoinmunitarios.
  • Estudios recientes sugieren que un consumo elevado de azúcares añadidos aumenta el riesgo de cáncer. Hay una relación indirecta entre el azúcar y el riesgo de cáncer dado que la obesidad, por ejemplo, acentúa el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer. 
  • Como ya sabrás, la ingesta de azúcar se suele asociar con un alto riesgo de obesidad, resistencia a la insulina y síndrome metabólico, condiciones que se consideran como factores de riesgo de enfermedades crónicas.
  • El azúcar es muy aditivo, por lo que resulta casi imposible dejarlo de golpe: estimula la liberación de dopamina, un neurotransmisor que controla los centros del placer y de la recompensa de nuestro cerebro, causando simultáneamente síntomas de abstinencia cuando intentas dejar de consumirlo.

A tener en cuenta:

Los efectos negativos que se mencionan en el artículo están relacionados con los azúcares añadidos que suelen tener los alimentos procesados como la bollería industrial, los dulces y los refrescos.

AZÚCARES BUENOS (Y GRASAS SALUDABLES)

Muchos alimentos saludables como la fruta contienen azúcares naturales, pero suelen ser una fuente de fibra y micronutrientes importantes que ayudan a ralentizar la absorción de azúcar y a anular sus efectos negativos en la salud.

No se suele poner en duda que los azúcares añadidos son perjudiciales para la salud, sin embargo, la grasa sí que es un tema bastante discutido, por lo que resulta necesario subrayar la importancia que tiene el consumo de grasas saludables debido a todos lo beneficios que ofrecen.

Manzanas con crema de cacahuete

BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES

  • Los ácidos grasos insaturados que se encuentran en alimentos como el aguacate, el aceite de oliva y la almendra pueden mejorar la salud cardíaca, reducir los niveles de colesterol y aliviar la inflamación.
  • Algunos ácidos grasos saturados como el aceite de coco también aportan beneficios para la salud y se han relacionado con mejoras en la función cerebral y un aumento en la quema de grasa (si se consumen manteniendo una adecuada ingesta de calorías). (78)
  • Aunque parezca contradictorio, aumentar la ingesta de grasas saludables también puede ralentizar el vaciamiento gástrico, por lo que mantiene la sensación de saciedad durante más tiempo.

Pero, ojo, ¡no todas las grasas son iguales!

LAS GRASAS QUE NO SON TAN SALUDABLES

Las grasas que se encuentran en los alimentos integrales y los no procesados, como los frutos secos, las semillas y los aceites, suelen aportar muchísimos beneficios. Las grasas de los alimentos procesados, en cambio, no son beneficiosas para la salud: las grasas trans, por ejemplo, se encuentran principalmente en los productos procesados y los aceites vegetales hidrogenados se han solido relacionar con varios problemas de salud, como diabetes y cardiopatías. Lo mejor es evitar los productos muy procesados y optar por las fuentes de grasas más saludables.

Aceite de oliva

ENTRE EL BIEN Y EL MAL: ¿GRASA O AZÚCAR?

Adoptar pequeños cambios con alternativas más saludables es lo que nos ayuda a ir poco a poco hacia el buen camino. El azúcar es muy adictivo y se asocia a una serie de efectos adversos en la salud. Las grasas saludables, sin embargo, son una parte esencial de una alimentación equilibrada y pueden ayudar a perder peso, mejorar la salud cardíaca y reducir la inflamación. Por lo tanto, es mejor reducir el consumo de azúcar y consumir una cantidad adecuada de grasas buenas.

Recuerda:

Aunque algunas grasas se consideren saludables, si quieres bajar de peso tienes que comerlas con moderación. Para cumplir objetivos de peso, es crucial ajustar adecuadamente la ingesta de calorías y, en este caso, los alimentos ricos en grasa suelen tener un alto contenido calórico.

guacamole

Opta por alimentos como:

  • el aceite de coco
  • los aguacates
  • el aceite de oliva virgen extra
  • la mantequilla de pasto
  • los pescados grasos
  • los frutos secos y las semillas ricas en nutrientes

Así mismo, te sugiero que evites el azúcar de los alimentos procesados, las bebidas azucaradas, las bebidas energéticas, los refrescos y los productos insalubres en general.

Refresco

Si quieres endulzar tus platos, te recomiendo que uses edulcorantes naturales como:

  • la miel cruda
  • la estevia
  • los dátiles

Estos ingredientes aportan un toque extra de sabor, pero además contienen vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que son una alternativa mucho mejor que el azúcar procesado.

Fuente: runtastic.com

Posted On 03 Jul 2018
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7 COMIDAS QUE NO TE ESPERAS QUE ESTÉN LLENAS DE AZÚCAR OCULTO

El 80% de la comida envasada contiene azúcares añadidos, así que el azúcar es una substancia bastante difícil de evitar. El azúcar se ha usado como ingrediente base desde hace siglos como forma de resaltar los sabores de muchas comidas y nos esperamos encontrarlo en comidas como bollería, caramelos, galletas, etc. Sin embargo, hay muchos otros alimentos a los que se les ha ido añadiendo más y más azúcar tanto para potenciar el sabor como para hacernos caer en ellos una y otra vez. La cantidad perfecta de azúcar añadido, la que incrementa la dulzura de un producto en su nivel justo, ni muy dulce ni muy soso, se conoce como el “punto de la felicidad” en la industria alimentaria.

Terrones de azúcar

Cuando consumimos azúcar, se encienden los centros de placer en el cerebro y nos hace sentir bien. La dopamina se libera y es lo que nos aporta esa sensación de placer. Por supuesto nos encanta esta sensación y continuamos buscando más alimentos azucarados (¡incluso si el azúcar está oculto!). Esta recompensa para el cerebro y los centros de placer es lo que hace que el azúcar sea tan adictivo y difícil de dejar.

Así que si estás intentando dejar el azúcar, asegúrate de que no saboteas tu propio plan consumiendo alimentos con azúcares escondidos (un truco: si la palabra acaba por -osa, seguramente es un azúcar).

1. SALSAS, CONDIMENTOS Y ALIÑOS

Un alimento sabroso y del que no te esperas que esté lleno de azúcar, pero las salsas para pasta pueden estarlo y de hecho algunas empresas incluso aconsejan consumir sus propios productos sólo una vez por semana. Lo mismo con el ketchup, las salsas para barbacoas, aliños para ensaladas y muchos otros condimentos.

A plate with green salad and tomatoes

2. VERDURAS ENLATADAS

Cuando dejé el azúcar durante un mes me sorprendió mucho ver que muchas latas de judías, guisantes o tomates contenían azúcar en la lista de ingredientes. Se usa para potenciar el sabor y prolongar la conservación. ¡Así que aunque ponga que son verduras orgánicas, eso no significa que no tenga azúcar!

3. ALIMENTOS DIETÉTICOS

Éste es un engaño fruto de un marketing muy agudo. Barritas con envoltorios que parecen sanos y apetecibles, pero que en realidad están llenas de azúcar oculto. Los alimentos sin grasa o dietéticos pueden parecer sanos, pero suele pasar que cuando le quitas algo a un producto (por ejemplo, la grasa) le tienes que añadir algo más. Si lees la lista de ingredientes, verás que el azúcar es lo que se suele añadir para que esté completo.

4. CEREALES DE DESAYUNO

Muchas cajas de desayuno están llenas de azúcares ocultos. Son muy coloridos y dulces, así que no debería sorprendernos que contengan azúcar. Pero también algunos cereales que parecen saludables a simple vista contienen más azúcar que una porción de tarta. Asegúrate de que empiezas bien el día y no dispares tus niveles de azúcar por las nubes ya de buena mañana.

Cereales, bollería, café, zumo y frutas

5. ARROZ DE SUSHI

El sushi normalmente se considera una opción saludable, pero también contiene azúcar. Para hacer arroz de sushi tienes que añadir azúcar al arroz, así lo dice la receta. Así que esto no es exactamente azúcar oculto, pero no mucha gente lo sabe.

6. PAN

Muchos panes, sobre todo los blancos, tienen azúcares añadidos. Las alternativas más saludables y oscuras del súper también pueden estar llenas de azúcar, sobre todo si son procesadas y pueden ser hasta peor que el pan blanco. Puede ser difícil de encontrar, pero deberías buscar 4 g de azúcar por cada 100 g. Una buena alternativa es ir a la panadería de tu zona o incluso hacer tu propio pan.

7. FRUTAS SECAS Y BATIDOS

Aunque la fruta contiene azúcares naturales (la fructosa), cuando la fruta se seca el azúcar se concentra. Así que las frutas secas pueden ser una fuente de mucho azúcar concentrado si empiezas a abusar de ellas. Los batidos de frutas son altos en fructosa y la fibra se pulveriza, así que no favorece a una lenta absorción. Cuando compres o hagas batidos, opta por los que tengan 2/3 de verduras y 1/3 de fruta.

Fruta seca

Algunas cifras para que tengas en cuenta cuando leas la lista de ingredientes:

  • 1 gramo de azúcar tiene 4 calorías
  • 4 gramos de azúcar es una cucharadita/terrón de azúcar

Recuerda, en la vida todo se trata de equilibrio. No se trata de que quites todos estos alimentos de tu dieta, se trata de que seas consciente de lo que contienen y tomes todo en moderación. Si estás intentando dejar el azúcar, cuéntanos tu experiencia en los comentarios de abajo.

Fuente: runtastic.com

Posted On 03 Jul 2018
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¿TE APETECE PICAR ALGO? PRUEBAS ESTOS 3 SNACKS DULCES SIN AZÚCAR

El 80% de la comida envasada contiene azúcar añadido. Si estás intentando evitar el azúcar y comer sano, deberías plantearte preparar tus propios aperitivos en casa. Prueba las siguientes 3 recetas: ¡nunca te podrías imaginar que son sin azúcar!

1. BATIDO DE FRAMBUESAS, ALMENDRAS Y CHÍA

Este batido te quitará el antojo de dulce y no contiene azúcar refinado. El yogur griego es una buena fuente de proteína, las semillas de chía y las almendras están llenas de ácidos grasos omega 3 y las frambuesas son ricas en carbohidratos saludables. Esto hace que este batido también sea una comida proteica genial como aperitivo postentrenamiento.

Información importante:

Cuando hablamos de aperitivos sin azúcar nos referimos al azúcar refinado. Así que la fructosa de la fruta no cuenta.

Dulces sin azúcar: Batido de frambuesas

INGREDIENTES (PARA 1 RACIÓN):

  • 150 ml de leche de almendras (sin azúcar)
  • 150 g de yogur griego
  • 100 g de frambuesas (frescas o congeladas)
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • 2 cucharaditas de semillas de chía

INSTRUCCIONES:

Batir todos los ingredientes hasta que el batido no tenga grumos.

Un batido contiene 320 calorías.

2. BOLITAS ENERGÉTICAS DE LIMÓN Y COCO

Estas bolitas son una buena fuente de energía, son veganas y no contienen gluten ni azúcar refinado. Puedes hacerlas el fin de semana y conservarlas en el frigorífico para irlas tomando a lo largo de la semana como aperitivo.

Dulces sin azúcar: bolitas de coco

INGREDIENTES (PARA 12 UNIDADES):

  • 70 g de almendras
  • 70 g de anacardos
  • 10 dátiles deshuesados
  • 40 g de coco rallado
  • 45 g de copos de avena
  • 1 cucharada de aceite de coco (derretido)
  • El zumo y la ralladura de 1 limón

INSTRUCCIONES:

  1. Poner en agua las almendras, los anacardos y los dátiles separados durante 15 minutos. Luego picar los dátiles en trozos pequeños.
  2. Poner los frutos secos, los dátiles, la avena y alrededor de ¾ del coco rallado en un procesador de alimentos y batirlo hasta que los ingredientes se hayan mezclado bien.
  3. Para terminar, añadir el aceite de coco, el jugo y la ralladura del limón y batir una vez más.
  4. Mojarse las manos para hacer bolitas con la masa y a continuación rebozar las bolitas.
  5. Las bolitas de coco y limón se conservan durante días si las metes en un envase aislado y las tienes en el frigorífico.

3. PALITOS DE VERDURAS CON HUMMUS DE AGUACATE

Lo creas o no, el hummus que compras en el supermercado (como tantos otros untables) está lleno de azúcares añadidos. Así que siempre es una buena idea que lo prepares en casa. Te convertirás en todo un chef preparando este cremoso hummus de aguacate.

creamy avocado hummus

INGREDIENTES PARA UN BOL (3 RACIONES):

  • 1 lata de garbanzos (unos 265 g)
  • 1 aguacate
  • 3 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de tahini (pasta de semillas de sésamo)paste)
  • El zumo de ½ lima
  • 1 diente de ajo
  • Comino, sal y pimienta (al gusto)
  • Verduras a tu gusto

INSTRUCCIONES:

  1. Poner los garbanzos en un colador, lavarlos y dejarlos secar.
  2. Ponerlos en un procesador de alimentos con el aceite de oliva, el tahini, el zumo de lima y el ajo. Batir hasta que alcance una consistencia cremosa.
  3. Añadir el aguacate, el comino y la sal y la pimienta. Mezclar bien. Si la crema es demasiado espesa, añadir más aceite de oliva o zumo de lima.
  4. Por último, cortar algunas verduras (como pepino, pimiento, zanahorias o apio) en palitos y ya tendrás listo tu aperitivo.

¿Lo sabías?

Consumir azúcar hace que liberes dopamina en el cuerpo. Esta hormona es conocida como la hormona del bienestar y, si tomas muchos aperitivos con azúcar, puede llevarte a tener una adicción. Como esto no es lo ideal para la salud, ¿no te parece una buena idea probar estos aperitivos caseros sin azúcar?

Fuente: runtastic.com

 

Posted On 03 Jul 2018
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‘Ant-Man y la Avispa’ – Lo justo (o menos) – Spoiler

Hay algo relativamente bueno en ‘Ant-Man y la Avispa’. Relativamente, porque la película no acierta a convertirlo en algo bueno; es más, aquello que debería de ser su punto fuerte, y aquello que intenta -con buen criterio- que sea su punto fuerte es precisamente lo que acaba por dejarla tocada (y prácticamente hundida tras 120 minutos): Su irrelevancia.

La irrelevancia entendida como una cuestión en la que da lo mismo ver o no ver una película. Una “irrelevancia” acrecentada en este caso por la sombra, aún soberana (y en cartelera), de una ‘Infinity War’ que no hace falta ver (ni ser spoileado) para asegurar que su irrelevancia para un groupie de Marvel Studios tiende a 0 (de imprescindible, claro está).

Pero corramos un tupido velo sobre “capítulos anteriores”, que viene a ser lo que hace (o pretende) ‘Ant-Man y la Avispa’: Ser una suerte de capítulo episódico al margen de la historia de la temporada. El contrapunto cómico a un chasquido diabólico. Una película de superhéroes “como las de antes”, muy a lo ‘The Phantom’… por ir malmetiendo un poco.

‘Ant-Man y la Avispa’ se afana en ser algo así como ‘El chip prodigioso’ de Marvel Studios. Una película ligera, muy “de verano” y pensada para un día de resaca. De consumo rápido y exigencia mínima. Esa “irrelevancia” que decía, y que por definición ni es buena ni es mala. Si acaso más o menos oportuna, si acaso más o menos convincente, si acaso…

… más o menos lograda, siendo aquí en dónde lo relativamente bueno se convierte en algo más bien malo: Una excesiva relajación que transforma lo simple en simplón. O cuando lo sencillo parece descuidado y lo ligero desaliñado. Mientras películas como ‘El chip prodigioso’ convierten lo complejo en simple ‘Ant-Man y la Avispa’ convierte lo simple en torpe.

Tan simple, como para que todo parezca igual de torpe y las cosas se vayan sucediendo sin más, sin esa mínima incertidumbre responsable de la emoción. Sin que exista ninguna oposición a las acciones de unos protagonistas que además “van de sobrados”, poniendo en evidencia a un guión que sin efectos visuales podría ser una lista de la compra.

Una película que además, en su empeño continuo por hacer de todo un chiste, bordea peligrosamente la sensación, esa sensación que proyectan buena parte de las producciones que protagonizan los cómicos surgidos de SNL: Que les han dado una idea, un esquema y hala, a improvisar y a soltar chistes, que mientras haga gracia, parecerá una película.

Si en la primera había cierto desarrollo, poso o solidez (gracias en mayor o menor medida a Edgar Wright…), en esta segunda eso se presenta como precipitación, en una secuela se diría hecha a contrarreloj. “A lo bruto” y sin cuidar los detalles, sin sopesar qué funcionaba y qué no de la anterior: A encomendarse a la condescendencia de los fans.

A tirar hacia adelante, por inercia y sin preguntarse el por qué o para qué hacerlo. Porque podemos, porque tuvimos éxito, porque algo hay que hacer, porque tenemos fans. Una secuela amedrentada por un éxito previo que en vez de animarla a crecer, la empequeñece. Ese hijo que prefiere comer en casa a salir en busca de nuevos sabores.

Y lo peor de todo es que Thanos no tiene la culpa de que ‘Ant-Man y la Avispa’ sea una decepción, aún partiendo de la base que la primera no era ninguna maravilla. Lo peor es esa “irrelevancia” llevaba al extremo y convertida en una suerte de dogma resignado: Cómo asumo que haga lo que haga estaré a la sombra de un “Guantelete”, hago lo justo (o menos).

 

Por Juan Pairet Iglesias

Fuente: elseptimoarte.net

Posted On 03 Jul 2018
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Es oficial: Showtime anuncia la serie de ‘Halo’

Es oficial: ‘Halo’, la famosa franquicia de videojuegos creada y desarrollada por Bungie Studios aunque ahora gestionada por 343 Industries, contará con una adaptación televisiva en imagen real que estará respaldada por Showtime.

Así lo ha anunciado la propia cadena norteamericana responsable de series tan reputadas como ‘Billions’‘The Affair’‘Morir de pie’‘Shameless’ o la tercera temporada de ‘Twin Peaks’, a través del correspondiente comunicado oficial, en lo que ha definido como “su proyecto más ambicioso” hasta la fecha.

La futura serie, ya en pre-producción, constará de una primera temporada de diez capítulos que contará con Kyle Killen (Lone Star, Awake) como creador, guionista y showrunner. Por su parte Rupert Wyatt (‘El origen del planeta de los simios’) dirigirá varios episodios, entre ellos presumiblemente su episodio piloto.

A su vez Killen y Wyatt ejercerán como productores ejecutivos junto a Steven Spielberg, quién aunque no aparecerá acreditado respaldará el proyecto a través de su Amblin Television, co-productora junto a la mencionada 343 Industries, compañía propiedad de Microsoft Studios.

Igual que los videojuegos la serie se ambientará en el siglo XXVI, en donde está teniendo lugar un conflicto épico entre la humanidad y una alianza teocrática de alienígenas conocida como Covenant (o Pacto), sin que por el momento se hayan adelantado más detalles.

El rodaje de esta nueva serie durante años en desarrollo, que ya en 2013 estuvo a punto de ver la luz y que promete entretejer una serie de “historias personales profundamente perfiladas con acción, aventura y una versión ricamente imaginativa del futuro”, comenzará a principios de 2019.

 

Halo

@Halo

Posted On 03 Jul 2018
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La UDLAP abre su Curso de Verano 2018

En el verano en la Universidad de las Américas Puebla los niños deciden y son libres de elegir si quieren tener una vida universitaria muy adelantada o divertirse practicando soccer, tocho bandera o tenis; para tener la mejor experiencia de sus vidas en los laboratorios, áreas deportivas y espacios recreativos al inscribirse en el curso de Verano UDLAP y Escuelas Aztecas.

“Del 9 de julio al 3 de agosto se viven las semanas más divertidas con cursos enfocados a actividades que refuerzan valores en los niños y por medio de diversión logramos un aprendizaje significativo”, aseguró Gerardo Medina Duarte, director de Evaluación y Proyectos Especiales, quien se encargó de presentar la edición 2018 del curso de Verano UDLAP; el cual inicia el próximo 16 de julio y está dirigido a niños en tres categorías: de 4 a 6 años, de 7 a 9 años y de 10 a 12 años.

Cada semana, tres en total, gira en temáticas correspondientes a: 1) el acercamiento al conocimiento a través de Científicokids, en donde los niños descubrirán el mundo de la ciencia mediante experimentos fascinantes; 2) tener una vida universitaria acompañados de catedráticos en Experiencia UDLAP, quienes los guiarán a encontrar su vocación; 3) generar consciencia sobre el cuidado del medio ambiente y el tema del reciclaje por medio de Biokids, teniendo contacto con la naturaleza y animales de granja. Además “dentro de las actividades también tenemos activaciones físicas, dentro de las cuales puedo mencionar voleibol, yoga, rallys en las áreas verdes”, afirmó Gerardo Medina.

O bien, pueden integrarse a las Escuelas Aztecas para aprender de técnicas y tácticas en soccer, tocho bandera o tenis, de la mano de entrenadores altamente capacitados en las mejores instalaciones deportivas del orbe. Este curso también está dividido en categorías, iniciando el 9 de julio y culminando cuatro semanas posteriores. “Es muy importante que quien esté interesado nos busque a la brevedad porque en soccer el cupo es de 50 alumnos, para tenis 30 y tocho bandera 40”, informó Angélica Basurto.

Las inscripciones están abiertas en el edificio CB, oficina 103 en la UDLAP y los precios van desde los $1,200 hasta los $5,000, dependiendo si se quiere tomar el curso por semana, disciplina o completo. Es importante aclarar que parte de los beneficios que cuentan los participantes, además de su kit de bienvenida, está la seguridad de los infantes, un seguro de gastos médicos, servicios médicos cercanos y personal altamente capacitado.

Para obtener mayor información puede comunicarse a los teléfonos 229 23 44 o 229 20 00 ext. 4828, 2310; o bien, al correoverano.udlap@udlap.mx. Para descargar formatos de inscripción y formas de pago visite verano.udlap.mx/inscripciones/. No olvide preguntar por los precios especiales y descuentos para la comunidad universitaria UDLAP y quienes ya han estado en cursos anteriores.

 

Posted On 03 Jul 2018
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Rebecca Ferguson acompañará a Ewan McGregor al frente de la secuela de ‘El resplandor’

Si prosperan las negociaciones, Rebecca Ferguson acompañará a Ewan McGregor al frente del reparto de ‘Doctor Sleep’, la secuela de ‘El resplandor’ que al igual que aquella, parte de una novela original de Stephen King (que en España conocemos bajo el título de ‘Doctor Sueño’).

Así lo adelanta Variety, el mismo medio que hace un par de semanas también adelantó que el mencionado McGregor interpretaría a Danny Torrance, aquel niño aterrorizado del Hotel Overlook ahora convertido en un adulto alcohólico atormentado por los fantasmas de su infancia.

Ferguson, a quién el año pasado pudimos ver en títulos como ‘Life (Vida)’ o la exitosa ‘El gran showman’, tiene pendiente el estreno este mismo verano de ‘Misión: Imposible – Fallout’, la esperada nueva entrega de la franquicia liderada por Tom Cruise en la que vuelve a interpretar a Ilsa Faust.

Mike Flanagan, responsable de ‘Oculus. El espejo del mal’, ‘Somnia, dentro de tus sueños’, ‘Ouija: El origen del mal’ o ‘El juego de Gerald’, también adaptación de una novela de Stephen King, será el encargado de escribir y dirigir esta secuela que se estrenará el 24 de enero de 2020, tanto en Estados Unidos como en España.

El proyecto, al igual que una precuela muy oportunamente titulada ‘Overlook Hotel’ (y que llegó a tener a Mark Romanek contratado como director), ha estado en desarrollo prácticamente desde la publicación de la novela original, en septiembre de 2013. No obstante no ha sido hasta ahora, hasta que el éxito de ‘It’ ha vuelto a poner de moda el nombre de Stephen King, que Warner Bros. no le ha dado todo su apoyo.

Stephen King vuelve al mundo de ‘El resplandor’, una de sus novelas más queridas y emblemáticas.

Ahora Danny Torrance, aquel niño aterrorizado del Hotel Overlook, es un adulto alcohólico atormentado por los fantasmas de su infancia. Un día se siente atraído por una ciudad de New Hampshire, donde encontrará trabajo en una residencia de ancianos y donde se apuntará a las reuniones de Alcohólicos Anónimos. En ese lugar le llega la visión de Abra Stone, una niña que necesita su ayuda. La persigue una tribu de seres paranormales que vive del resplandor de los niños especiales. Parecen personas mayores y totalmente normales que viajan por el país en sus autocaravanas, pero su misión es capturar, torturar y consumir a estos niños. Se alimentan de ellos para vivir y el resplandor de Abra tiene tanta fuerza que les podría mantener vivos durante mucho tiempo.

Danny sabe que sin su ayuda Abra nunca conseguiría escaparse de ellos; juntos emprenderán una lucha épica, una batalla sangrienta entre el Bien y el Mal, para intentar salvarla a ella y a los demás niños que sacrifican.

Una novela que entusiasmará a los millones de lectores de ‘El resplandor’ y que encantará a todos los que conozcan a Danny Torrance por primera vez.

Una novela icónica en la obra de Stephen King.

 

Fuente: elseptimoarte.net

Posted On 03 Jul 2018
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Jim Carrey será ”el malo” de la película de ‘Sonic’

Jim Carrey se encuentra negociando su participación en ‘Sonic the Hedgehog’, la adaptación cinematográfica de la popular serie de videojuegos de Sega. Según adelanta Deadline, en caso de firmar el cómico interpretaría al Doctor Ivo Robotnik-Eggman, el archienemigo del protagonista.

La película, que Paramount Pictures tiene previsto estrenar el 15 de noviembre de 2019 (al menos en Estados Unidos), será una mezcla de imagen real y animación por ordenador en la que su principal protagonista, Sonic, será una creación íntegramente digital.

Junto a él estarán los previamente anunciados James Marsden y Tika Sumpter, en una superproducción respaldada por Neal H. Moritz a través de su propio sello, Original Film, y que supondrá el debut en la dirección de Jeff Fowler, hasta ahora técnico en efectos especiales en cine y videojuegos. Fowler también ejercerá de productor ejecutivo junto a su socio en Blur Studio, Tim Miller, responsable de ‘Deadpool’ y que recordemos, actualmente está en España rodando la nueva entrega de ‘Terminator’.

Por último mencionar que Carrey, uno de los principales impulsores de ‘Morir de pie’ (I’m Dying Up Here), la estupenda serie de Showtime, tiene pendiente el estreno en septiembre de ‘Kidding’, otra no menos prometedora ficción de la mencionada cadena norteamericana que ha dirigido Michel Gondry, en el que fácilmente puede ser su trabajo más importante en diez años.

Fuente: elseptimoarte.net

 

Posted On 03 Jul 2018
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Greta Gerwig prepara una nueva versión de ‘Mujercitas’ que podrían protagonizar Meryl Streep, Emma Stone, Florence Pugh, Saoirse Ronan y Timothée Chalamet

Greta Gerwig dirigirá la nueva versión de las ‘Mujercitas’ de Louisa May Alcott que lleva algún tiempo desarrollando Amy Pascal para Columbia Pictures. En un primer momento, a mediados de 2016, Gerwig fue contratada para re-escribir el guión, si bien tras el éxito de ‘Lady Bird’ sus responsables decidieron ofrecerle también la dirección del proyecto, llegando a retrasar incluso su producción lo necesario para amoldar el plan de trabajo a los compromisos de la actriz.

Un proyecto que atención, según cuenta Variety podría contar con un reparto de auténtico lujo encabezado por Meryl Streep, Emma Stone, Florence Pugh, Saoirse Ronan y Timothée Chalamet. Según el citado medio, todos ellas se encuentran negociando su participación en esta producción que pretende cerrar su reparto principal durante la primera quincena del mes de julio.

Pascal producirá la cinta junto a Denise Di Novi y Robin Swicord, en lo que Sony Pictures espera que sea una de sus grandes apuestas para los Oscars de 2019, de ahí el mimo que está poniendo en su desarrollo.

Publicada originalmente en septiembre de 1868, ‘Mujercitas’ (en inglés ‘Little Women’) obtuvo un éxito instantáneo y se convirtió rápidamente en un clásico de la literatura norteamericana. Ambientada durante la Guerra de Secesión, entre 1861 y 1865, gira en torno a cuatro muchachas de una acomodada familia venida a menos.

En un país inmerso en una guerra civil las cuatro hermanas March, Meg, Jo, Beth y Amy, emprenden un viaje desde la niñez a la edad adulta. Bajo la mano de su madre, las chicas descubrirán lo que significa ser mujer en la sociedad estadounidense de mediados del siglo XIX.

La obra ha contado con numerosas versiones, tanto en televisión como en cine. Y aunque no son tan populares como esta primera obra, Alcott llegó a escribir otras tres novelas que continuaban con la historia de la familia March: ‘Aquellas mujercitas’ (Good Wives), que transcurre cuatro años después de ‘Mujercitas’ (aunque en Europa se editaron juntas como si fueran una sola obra), ‘Hombrecitos’ (Little Men) y ‘Los muchachos de Jo’ (Jo’s Boys).

Fuente: elseptimoarte.net

Posted On 03 Jul 2018
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Matt Damon y John Krasinski podrían volver a colaborar en ‘The King of Oil’

Después de trabajar juntos en ‘Manchester frente al mar’ (como productores) y ‘Tierra prometida’ (como intérpretes), Matt Damon y John Krasinski podrían volver colaborar en ‘The King of Oil’.

Según adelanta Deadline el primero está negociando encabezar el reparto de esta cinta que producirá el segundo a través de su propia compañía, Sunday Night Productions. En principio Krasinski sólo la producirá, si bien según el citado medio no se descarta que, llegado el momento, el responsable de ‘Un lugar tranquilo’ decida tomar las riendas de la dirección.

Basada en ‘The King of Oil: The Secret Lives of Marc Rich’, biografía escrita por Daniel Ammann, la película girará en torno a la vida del mencionado Marc Rich, uno de los comerciantes de materias primas de mayor éxito del mundo, así como uno de los más controvertidos.

En caso de firmar Damon interpretaría al mencionado Rich, un magnate que en los años 70 comenzó un idilio con nuestro país que duró hasta el fin de sus días, y que anima a pensar que en caso de salir adelante, ‘The King of Oil’ contará con una importante participación española en su producción.

Joe Shrapnel (‘El héroe de Berlín’) y Anna Waterhouse (‘On the Shoulders of Giants’) escribirán el guión de este proyecto cuya distribución mundial se encuentra en manos de Universal Pictures.

Fuente: elseptimoarte.net

Posted On 03 Jul 2018
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