Qué es el sudor y por qué es mejor sudar mucho entrenas

Lo que la mayoría de la gente sabe es que el sudor es el climatizador natural de nuestro cuerpo, sobre todo durante un entrenamiento, una actividad física intensa o incluso una situación de mucho estrés. Pero, ¿sabías que hay dos tipos de glándulas sudoríparas? ¡Por suerte! De lo...
Posted On 29 Ago 2019
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EL DEPORTE TE MANTIENE JOVEN Y PREVIENE PROBLEMAS DE SALUD

Ya se sabe desde hace mucho tiempo que el ejercicio físico es una práctica muy saludable. Sin embargo, la ciencia sigue investigando sobre los efectos que tiene el deporte en la salud y cada día nuevos estudios demuestran el impacto positivo que tiene en nuestro día a día...
Posted On 14 Abr 2019
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