Olimpiada Nacional resultó un buen entremés para los Aztecas UDLAP

Cuatro medallas definieron la actuación de los Aztecas UDLAP en la Olimpiada Nacional efectuada en Chihuahua, dejando una estupenda visión de lo que enfrentarán en dos semanas, tanto de rivales como de la pista, en el certamen que definirá la selección mexicana que asistirá al X Campeonato de Norte, Centroamérica y el Caribe (NACAC 2019), a realizarse en la capital de Querétaro del 5 al 7 de julio.

Siempre una Olimpiada Nacional es un evento de alto nivel por la calidad de atletas que reúne y en el caso de la edición 2019 fue bastante particular, porque se desarrolló bajó el abrazador calor de Chihuahua. Ante ello, la Tribu Verde de atletismo hizo un tremendo esfuerzo para dar lo mejor de sí en la pista, trayendo consigo resultados importantes: dos medallas de oro, una de plata y otra de bronce.

Estos respectivamente estuvieron a cargo de Daniel Martínez, deteniendo el cronometro en 10.58 segundos en la prueba de 100 metros planos; de Eduardo Hernández al saltar una altura de 1.95 metros; Armando Valencia detuvo el reloj de los 3 mil metros con obstáculos en 9 minutos 16 segundos, 96 milésimas; y Abraham Ramírez impuso la marca de 14.64 metros en la competencia de salto triple.

Pese a que el objetivo era apropiarse de un boleto para asistir a un evento internacional, la posibilidad quedó pendiente para la siguiente competencia: el Campeonato Nacional Abierto de Atletismo, a realizarse el 31 de mayo. “Para nosotros la Olimpiada fue un parámetro bastante bueno para saber dónde estamos, prácticamente los que tenemos medalla ahora tenemos el lugar asegurado en el NACAC, aunque tendremos que refrendar el lugar en Chihuahua, en el Primera Fuerza”, informó el velocista Daniel Martínez.

Sobre el certamen que se realizará en Querétaro del 5 al 7 de julio, el estudiante de la Universidad de las Américas Puebla comentó que las expectativas son bastante intensas, pues espera encontrar competencia de alto fuelle proveniente de todo el país. “Es el semillero para todos los seleccionados nacionales, entonces habrá mucho nivel. Yo competiré contra los mejores, eso ayuda a esforzarme mucho más y ojalá los resultados salgan justo como quiero”, apuntó el corredor Azteca.

Posted On 29 May 2019
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Sistemas pasivos son una solución al cambio climático

Los edificios conllevan más del 40% del consumo de energía en el mundo, de ese porcentaje una parte se debe a la búsqueda del confort térmico, una de las ideas expresadas por el Dr. Iván Oropeza Pérez, catedrático del Departamento de Arquitectura de la UDLAP, durante su conferencia magistral en la International Conference on Innovative Applied Energy (IAPE 2019).

Una invitación personal derivo en una participación en un congreso efectuado en la Universidad de Oxford, Reino Unido, el cual se realiza cada dos años por diferentes expertos en energía del mundo, principalmente por la revista Renoval Energy. En su ponencia el Dr. Iván Oropeza habló sobre el manejo de los sistemas pasivos de enfriamiento y calefacción de los edificios para maximizar su uso, es cuestión de encontrar el confort térmico sin usar energía que contribuya al deterioro del planeta.

En este mundo donde la gente crece hacia arriba por el tema de espacio, hay que tener muchas consideraciones al momento de construir edificios, pues ellos tienen un efecto trascendental en el cambio climático que se padece actualmente. “En todas partes existen condiciones extremas tanto de calor como de frío, en las cuales se tienen que consumir recursos para lograr el confort térmico dentro de las edificaciones. Los sistemas pasivos hacen que acorde a la arquitectura se pueda disminuir la temperatura o aumentarla”, señaló el catedrático del Departamento de Arquitectura de la UDLAP.

Por eso en su conferencia magistral advirtió que desde la planeación del edificio se tienen que considerar varias cosas, entre ellas el aislamiento del envolvente, los sistemas de control solar que deben tener las personas, su instrucción para aplicarlos a fin de que tengan la capacidad de controlar el ambiente de sus departamentos. Asimismo, dio algunas recomendaciones tanto para evitar gastos innecesarios en comprar sistemas de aire acondicionado, como para otros métodos drásticos que contribuyan a la contaminación del planeta. “Se pueden hacer sistemas pasivos de climatización como comprar cortinas más gruesas para que baje el calor; pintar el edificio de blanco, que si bien parece simple la reflectividad hace que la temperatura baje”, comentó el también Coordinador de Investigación y Producción del Conocimiento de la UDLAP.

Las ideas precedidas fueron plasmadas en la International Conference on Innovative Applied Energy (IAPE 2019), un congreso que trató sobre energía renovable y ahorro energético ante las contingencias que se viven en los últimos años en varias ciudades del mundo. A lo cual el Dr. Oropeza Pérez comentó: “La mayor impresión que me dio fue de aliento, hay mucho interés de personas de Latinoamérica, sobre todo, que tienen la intención de seguir estudiando y aportando soluciones al cambio climático”.

Para saber más sobre el congreso internacional y la participación en él del Dr. Iván Oropeza, visite: https://youtu.be/XXceDAcv6kg.

Posted On 29 May 2019
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Ampliar el trabajo formal es un reto compartido: Padilla

Ahora que el empleo informal representa poco más del 50 por ciento del empleo total en la Ciudad de México, esta circunstancia debe observarse como “un reto compartido” en el que, con inteligencia y energía, el gobierno, los trabajadores y el sector empresarial “logremos generar las fuentes de trabajo dignas que nos demanda el mercado mexicano para promover el desarrollo y la competitividad en la nación”, expresó el dirigente de la COPARMEX CDMX, Jesús Padilla Zenteno, durante la inauguración de la Cuarta Semana de la Seguridad Social y el Empleo.

El dirigente empresarial hizo este llamado porque la evolución de la economía ha mostrado signos de desaceleración en los últimos meses, presenta situaciones que “nos ponen en alerta para que juntos logremos mantener los puestos de trabajo formal; queremos que en este sentido haya paz laboral, crecimiento de la empresa con justicia, y desde luego para quienes la integran, que son nuestros colaboradores”.

Padilla Zenteno recordó que el incremento del empleo informal ha crecido del 48.0 al 50.1 por ciento en el lapso que va de marzo de 2018 a marzo de 2019, de acuerdo con la última Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo, publicada por el INEGI.

Lo anterior señaló, representa un reto compartido en el con inteligencia y visión, hemos de generar las fuentes de trabajo dignas que nos demanda la sociedad, el desarrollo y la competitividad internacional. Es una apuesta de carácter social y económico que todos hemos de asumir.

En el evento presidido por la secretaria de Trabajo y Fomento al Empleo, Soledad Aragón Martínez, y el acompañamiento Nathan Poplawsky, presidente de la Cámara Nacional de Comercio Ciudad de México; de Eduardo Miranda Ibarra, representante de la Confederación Revolucionaria de Obreros y Campesinos (CROC); José Luis Carazo Preciado, de la Confederación de Trabajadores de México (CTM); José Luis Téllez Ortega, del Sindicato de Telefonistas de México (STM) y Carlos Verduzco Márquez, de la Confederación Regional Obrera Mexicana (CROM), Padilla Zenteno destacó que la reunión es “un punto de encuentro en el que los actores del mundo productivo, podemos construir caminos de entendimiento y solidaridad”.

La secretaria Soledad Aragón Martínez, recordó que en el caso de México, las personas cubiertas por al menos una prestación de seguridad social apenas rebasa la mitad, con un 50.3%, dejando a una buena parta de la población en la indefensión y vulnerabilidad.

Igualmente, de acuerdo a cifras de OIT, el porcentaje de personas que superan la edad legal de jubilación y percibe una pensión de vejez en México es el 64.1%, un porcentaje poco satisfactorio en comparación con Argentina, Brasil y Uruguay, que cuentan con coberturas del 89.3%, el 78.3% y el 76.5% respectivamente.

Al respecto, el empresario agregó que “la seguridad social conlleva un activo que debemos valorar y cuidar” e hizo un llamado de alerta hacia la atención de la salud, la vivienda y el sistema de pensiones, éste último del que dijo, “es un tema grave al que debemos de poner atención”.

En el caso de la salud, agregó que ojalá “lográramos una política nacional de alta envergadura para que desde el estado mexicano se promueva, se induzca y casi casi se obligue al cuidado de la salud para evitar las consecuencias tan costosas que tiene este sistema del sector público”.

Por lo que conminó a los presentes a ser ejemplo de unidad de propósitos más allá de los legítimos intereses de cada uno de los sectores. “Es una apuesta de carácter social y económico. Todos debemos de asumirla como una sola, empresarios, trabajadores, sindicatos y gobierno. Es por el bien y el futuro de todas las familias mexicanas”.

Y para lograrlo propuso tres pasos:

Primero. Seguir impulsando el programa Jóvenes Construyendo el Futuro.

Segundo. Que en el aterrizaje de la reciente Reforma Laboral, se privilegie el entendimiento, la sencillez de los procedimientos y la mejora de las condiciones para el crecimiento de la empresa, sobre todo de su recurso más importante, que son sus trabajadores. Además, que se concrete en los hechos la libertad sindical plasmada ya en nuestras leyes.

Tercero. COPARMEX mantiene su propuesta para que el salario mínimo alcance la línea de bienestar familiar en el 2024.

Posted On 29 May 2019
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Exhorta COPARMEX a medidas preventivas ante contingencias

Ante el nuevo esquema de respuesta frente a las contingencias ambientales presentado por el Gobierno de la Capital, el Centro Empresarial de la Ciudad de México exhortó a la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, a que estas medidas se amplíen para actuar de manera integral antes de la llamada temporada de ozono.

De acuerdo con Luis Felipe Echavarría Escobar, presidente de la Comisión de Energía y Desarrollo Sustentable y Energía, las acciones correctivas del Gobierno ante las contingencias ambientales van en un camino correcto, pero deben ser vistas de manera más integral, no sólo para responder ante las eventualidades el día previo, sino traducirlas en acciones permanentes para disminuir considerablemente el riesgo de polución durante las temporadas de calor alto y falta de lluvias.

“El protocolo presentado es de acciones correctivas, lo cual apoyamos; pero debemos enfatizar en el trabajo previo, en no permitir que los índices de polución suban en los momentos más críticos. Se debe planear hacia el transporte público, los automovilistas, las industrias… se trata de un trabajo preventivo en la zonas boscosas o de cultivos aledañas a la Zona Metropolitana del Valle de México, para evitar incendios forestales”, señaló Echavarría Escobar.

En este sentido, el Centro Empresarial hace un llamado al Gobierno de la Ciudad de México para trabajar no sólo de manera responsiva ante la polución, sino enfocándose en una planeación más preventiva de las contingencias en un mediano plazo.

Para lograr este propósito, COPARMEX Ciudad de México propone las siguientes acciones:

1.- Pensar en un plan para invertir en la modernización de la flota del transporte público de pasajeros y migrar a fuentes de energía menos contaminantes, lo que generaría resultados a largo y mediano plazo.

2.- Establecer planes para auditorías en las industrias con el fin de evitar el uso de solventes, además de un acompañamiento del gobierno, acercando fuentes de financiamiento para migrar a otros insumos menos contaminantes.

3.- La creación de un cuerpo de guarda parques para zonas de cultivo y boscosas alrededor de la Ciudad de México, quienes serían los encargados de vigilar y controlar las quemas agrícolas y así evitar incendios forestales.

4.- Trabajar en un programa integral para mitigar las emisiones de gases contaminantes de fuentes estacionarias de gas licuado de petróleo, que son generadoras en gran parte del problema que tenemos de polución; esto se lograría brindando a las personas detectores de gases para saber cuándo tienen una fuga de Gas LP en sus instalaciones.

En COPARMEX Ciudad de México estamos conscientes del gran problema por la polución en la Zona Metropolitana del Valle de México, de las afectaciones a sus habitantes, la disminución de la competitividad y la afectación a las empresas, por lo que reitera su llamado al Gobierno de colaborar para mejorar el protocolo ya establecido y darle una visión más de prevención y no solo de respuesta.

Posted On 29 May 2019
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Libro sobre la atención psicológica post sismos

La editorial de la Universidad de las Américas Puebla presentó el libro Experiencias y herramientas psicosociales: El acompañamiento a escuelas en el post sismo: 19S, el cual, recoge el trabajo de las brigadas que se realizaron en apoyo a las instituciones educativas de Puebla que resultaron afectadas por el sismo del 19 de septiembre de 2017, en especial las tres escuelas que atendió la UDLAP en el municipio de Santa Isabel Cholula.

Publicado con el apoyo de la Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla, Experiencias y herramientas psicosociales: El acompañamiento a escuelas en el postsismo: 19S narra una intervención experta y oportuna que muestra la empatía y altruismo del ser humano frente a la necesidad imperiosa del otro y genera un documento que quedará de prueba para futuras generaciones.

La Dra. Ana Cristina Aguirre Calleja, coordinadora del texto, durante la presentación en Profética Casa de la Lectura, expresó que “lo que contiene este libro es un panorama de lo que se hace en la atención post sismo a las escuelas. Cada uno de los nueve capítulos está escrito desde diferentes lugares, tenemos capítulos que hablan desde la psicopatología, qué es un síntoma, qué pasa con el estrés, una etnografía, hasta de qué pasó en Puebla”. Además, aprovecho su participación para reconocer la ardua labor de las académicas e investigadoras colaboradoras: María Mercedes Bulás Montoro, Fabiola Escalante Durán, Angélica Flores Barrios y Sheila Pintado Cucarella y la labor de cada uno de los partícipes de esta iniciativa.

Por su parte, María de las Mercedes Bulás Montoro, doctorante en Investigación Psicológica y participante de este texto, expresó que, si bien el libro es el resultado de un trabajo coordinado “más allá de eso, retrata el cómo se puede actuar en alguna situación que tenga que ver con alguna emergencia. Creo que este libro tiene una buena metodología y está bien llevado, además abona al derecho a la educación, ya que para nosotros es fundamental que así suceda, por eso reitero mi agradecimiento, por este trabajo que arduamente estuvimos haciendo a través de la coordinación de la Dra. Ana Cristina”, afirmó.

 

Finalmente, es importante recalcar que la participación de la UDLAP con entidades del sector gubernamental, empresarial y la sociedad civil, producto de este desafortunado evento, reafirmó la importancia de la vinculación y la realización de programas y acciones que contribuyeran al bien común, dejando una enseñanza de trascendencia en cada uno de los que voluntariamente sumaron esfuerzos.

El libro además de reconocer esta labor será un parteaguas en la documentación de la metodología utilizada para una posterior re-implementación.Experiencias y herramientas psicosociales: El acompañamiento a escuelas en el postsismo: 19S se encuentra a la venta en Profética, Tienda Universitaria y UDLAP Store. Si deseas conocer más sobre las publicaciones de la Editorial UDLAP visita http://tiendauniversitaria.udlap.mx/products/experiencias-y-herramientas-psicosociales.

Posted On 29 May 2019
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La UDLAP busca conservar lenguas mexicanas

El campus de la Universidad de las Américas Puebla recibió a los 20 jóvenes líderes representantes de las comunidades: totonaco, nahua, maya, chatino, otomí, maya yucateco, tzeltal, popoloca, tarahumara, tsotsil, popoluca y por primera vez kumai, como parte del inicio del Programa de Liderazgo para Jóvenes Indígenas.

La Dra. Laura Elena Romero López, coordinadora académica del Programa de Liderazgo para Jóvenes Indígenas, fue la primera en tomar la palabra durante la ceremonia inaugural y expresó que este año, declarado por la UNESCO como el año internacional de las lenguas indígenas, el PLJI se ha enfocado precisamente en este tema. “Queremos construir en conjunto con ustedes propuestas que nos lleven a erradicar la discriminación lingüística y evitar en la medida de lo posible la extinción de las lenguas indígenas mexicanas” manifestó.

Quienes participan en cada una de las ediciones de este programa hablan o han escuchado hablar a sus padres o abuelos lenguas que el Instituto Nacional para las Lenguas Indígenas ha declarado en riesgo de desaparecer, tal es el caso del popoloca y el kumai, pueblos representados en esta novena edición. Enfatizando sobre esto, la Dra. Laura recordó que al perder una de estas lenguas, “perdemos identidad, diversidad, formas de pensar el mundo, significados, conocimientos y valores”, por ello la propuesta de esta edición analizará la situación y buscará proponer mejoras.

El programa en sus nueve ediciones ha egresado un total de 270 jóvenes de 58 pueblos de México, Ecuador, Estados Unidos, Guatemala, Bolivia, Canadá, Perú, El Salvador y Panamá. Tal es el caso de la licenciada Irene Guadalupe Ramón Orozco, participante de la edición 2017, quien durante su intervención enfatizó la importancia de participar en este programa y trabajar en pro de la conservación y revitalización de las lenguas. “Es un trabajo que requiere de ustedes y de todos. Su estancia aquí será un paso más para lograrlo, pero también será un evento que los cambiará para bien y a sus familias también. Recordemos que no hay líderes solitarios, sino son líderes quienes trabajan en pro de los demás” agregó.

La declaratoria inaugural, de esta novena edición, estuvo a cargo de la Mtra. Maria del Carmen Palafox Ramos, vicerrectora de Asuntos Estudiantiles de la UDLAP, quien, a nombre del rector el Dr. Luis Ernesto Derbez Bautista, dio la bienvenida a los 20 jóvenes que visitan el campus. “Para nuestra institución el Programa de Liderazgo para Jóvenes Indígenas tiene un objetivo claro: poder brindar soluciones a problemáticas y generar propuestas de política pública que puedan fomentar el desarrollo de las comunidades a través del fortalecimiento de estos jóvenes líderes” afirmó.

“En los últimos meses diferentes áreas de nuestra institución han trabajado arduamente para que este programa por novena ocasión siga siendo una realidad, generando un espacio donde se pueda brindar a nuestros participantes y comunidad UDLAP la oportunidad de realizar distintas actividades que les permitan un desarrollo profesional y personal. No quiero dejar de agradecer la participación y colaboración de la Embajada de Estados Unidos en México y de instituciones privadas del país, ya que gracias a sus aportaciones es posible que realicemos una edición más”, finalizó.

A partir del 27 de mayo, estos 20 jóvenes durante cuatro semanas recibirán asesoramiento académico con profesores UDLAP de alto rendimiento, todo esto con la finalidad de identificar de manera acertada las necesidades de sus comunidades, plantear soluciones a problemáticas reales y generar propuestas de mejora, considerando métodos viables, ubicados en lo local, pero proyectados en lo global.

Posted On 29 May 2019
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Aztecas fueron preseleccionados para la Universiada Mundial

Víctor Parra y Jerónimo Ramos, jugadores que visten la camiseta de los Aztecas de la UDLAP, deberán reportarse este 2 de junio con la preselección nacional mexicana de voleibol de sala, con miras a participar en la XXX Universiada de verano a celebrarse del 3 al 14 de julio en Nápoles, Italia.

A poco más de un mes de comenzar la justa deportiva más importante a nivel universitario, se hizo pública la lista transitoria de jugadores que pudieran integrar el conjunto tricolor de voleibol de sala para ese certamen. La cual incluye dos nombres conocidos para la Tribu Verde: Víctor, jugador central de reciente integración al cuadro bicolor y Jerónimo, elemento que llegó hace dos años para ocupar la posición de banda.

Este llamado se debió a la participación de los Aztecas en la pasada Universiada Nacional, donde pese a que el resultado en conjunto no fue el ambicionado, el gran carácter demostrado en lo personal consiguió esta convocatoria. “Fuimos a Mérida, Yucatán, y quedamos en segundo lugar, no era lo que esperábamos, pero la meta individual era ser llamado a la selección y se logró”, expresó el jugador central.

La concentración inicia el 2 de junio y estarán reunidos 16 elementos durante casi un mes; al culminar el tiempo, el equipo se reducirá a 12 jugadores para viajar a Italia el 2 de julio, porque la competencia inicia el 5 del mismo mes con la fase clasificatoria hasta el 11. Por lo que los Aztecas UDLAP deberán trabajar el doble que sus compañeros, dejar un extra para ser vistos y distinguirse con ganas de ir a la justa mundial. “Es mi primer llamado, es algo por lo que he luchado y por fin se dieron frutos de todo el esfuerzo. No sé cómo sea, qué tan exigente sean los entrenamientos, pero vamos a dejar todo para ganar el puesto”, afirmó Jerónimo Ramos.

Ellos se sumarian a la lista privilegiada de elementos de la Tribu Verde que han participado en una Universiada Mundial, que han sido elegidos después de la integración de la Universidad de las Américas Puebla al CONDDE (Consejo Nacional del Deporte de la Educación), en 2015. Los cuales suman una decena de deportistas, que van desde 2 futbolistas, 3 taekwondoínes, 4 baloncestistas y 1 voleibolista que participaron entre Gwangju 2015 y Taipei 2017.

Posted On 29 May 2019
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La violinista española Judith Mateo en México.

  • La violinista española JUDITH MATEO se presentó con gran éxito en ROCK SON CENTRO.
  • Anuncia dos nuevas fechas para este fin de semana, ahora en el Estado de México.
  • Viernes 31 de Mayo- Rock Son Izcalli y Sábado 1 de Junio- Rock Son Satélite. -NO COVER-

El pasado viernes 24 de Mayo, la violinista española JUDITH MATEO dio muestra de su virtuosismo en el violín presentando un gran show en el prestigioso centro de espectáculos ROCK SON, en el Centro de la CDMX.

Acompañado del vocalista CHUSÉ JOVEN quien viene con ella desde España y colabora en su más reciente disco RADIESTESIA, JUDITH MATEO presentó algunos temas de su autoría y revistió clásicos del Rock de grupos como Soda Stereo, Metallica y AC/DC, entre otros. La música celta no podía faltar, siendo una clara influencia en ella que se manifiesta en cada espectáculo, transportando la música a otra dimensión.

En Conferencia de Prensa comentó que en España no hay mucha apertura musical hacia el violín fuera de lo que es la música clásica. Sin embargo en Irlanda, donde ella radicó por varios años, fue donde pudo desarrollar su habilidad con este instrumento, enfocándose principalmente hacia la corriente del Rock, el metal y el folk, además de dedicar tiempo a la investigación sobre la música celta, quedando cautivada, por lo que dentro de su repertorio musical, tanto en sus discos como en sus conciertos, siempre estará presente esta música que le ha dado un sello distintivo.

Informó que es la segunda vez que se presenta en México. La primera fue en 2017 acompañada de su quinta producción musical “Rock is my life”, obteniendo una grata respuesta del público, por lo que se encuentra feliz de regresar a nuestro país, ahora mostrando su nuevo material discográfico RADIESTESIA y su primer libro que lleva por título  “101 CANCIONES CON LAS QUE TE LIGARÍAS A CUALQUIERA», con una selección de sus canciones preferidas -su playlist más íntimo y personal-, con bandas y cantantes míticos, temas que la han acompañado desde siempre, canciones recientes, referencias literarias o cinematográficas y detalles de actualidad, todo ello salpicado de anécdotas de grandes íconos del Rock como Patty Smith, Amy Winehouse y David Bowie, entre muchos otros. Este libro incluye una tarjeta para descargar las 101 canciones y así poder combinar la lectura con esta selección musical tan especial para JUDITH MATEO y seguramente para muchos de nosotros.

Para despedirse de México, el siguiente fin de semana ofrecerá dos conciertos más. En esta ocasión, en el Estado de México donde ROCK SON IZCALLI (V-31-05) Y SATÉLITE (S-01-06),  abrirán sus puertas a la auténtica “Rockstar del Violín”, apodo que se ha ganado a pulso, primero interpretando muy a su estilo los éxitos de grandes grupos de Rock y ahora con un repertorio de canciones originales que viene presentando en esta gira por Latinoamérica que inició en Noviembre de 2018. En ambas fechas, no se cobrará la entrada, por lo que para asegurar el acceso se sugiere reservar al: 5511325902 (whats app).

 

Viernes 31 de Mayo- Rock Son Izcalli

Paseo del Alba 101, Jardines del Alba 2, C.P. 54750, Cuautitlán Izcalli, Edo. Mex.

-NO COVER- 20 Horas. +18

 

Posted On 29 May 2019
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COPARMEX CDMX solicita integrarse en elaboración de Ley

COPARMEX CDMX solicitó al Congreso de la Ciudad de México coadyuvar en la construcción técnica de la nueva Ley de Ley de Democracia Directa y Democracia Participativa, no hacerla a las carreras para tener cubiertos todos los ángulos jurídicos necesarios, además de que se respeten los tiempos y los derechos democráticos de la ciudadanía y se ejecute la consulta de participación ciudadana con la actual legislación para no romper los 7 años consecutivos que tiene la capital del país con presupuesto participativo.

“El presupuesto participativo es un derecho de toda la ciudadanía, no se trata de un fondo sólo para atender problemas públicos. El presupuesto participativo debe verse en su verdadera dimensión: como un derecho democrático, ganado y plasmado ya en nuestra Constitución y no como un mecanismo de financiamiento para un programa social”, destacó en rueda de prensa la presidenta de la Comisión de Desarrollo Democrático del Centro Empresarial, Claudia Isela Guzmán González.

Al presentar un documento con 39 puntos sobre la Iniciativa con Proyecto de Decreto de la Ley de Democracia Directa y Democracia Participativa de la Ciudad de México, presentada por el diputado José Martín Padilla Sánchez, presidente de la Comisión de Participación Ciudadana ante sus pares de la I Legislatura el pasado 15 de mayo de 2019, la empresaria hizo mención de que en un ejercicio de transparencia y congruencia, la Comisión Dictaminadora indique de qué forma se recogerán en el dictamen final las propuestas presentadas en los foros públicos convocados durante las últimas semanas.

Porque, hizo hincapié, uno de los mecanismos para acopiarse de la opinión de la ciudadanía definitivamente no funcionó desde hace varios días y hoy, fecha en que se cierra la consulta popular, el correo institucional del Congreso aún sigue sin funcionar, como lo demostró a los medios.

Desde la Comisión de Desarrollo Democrático, la COPARMEX CDMX señaló “la urgencia de llegar a esos consensos” toda vez que el Congreso de la Ciudad se encuentra ya en “una lamentable omisión legislativa” al no haber reglamentado en las leyes secundarias aplicables las citadas bases constitucionales que, en materia de democracia directa, participativa y representativa, entraron en vigor desde el 17 de septiembre del año pasado, hace ya 8 meses.

Claudia Isela Guzmán González exhortó al Congreso de la Ciudad de México a llevar a cabo la reforma legislativa en un proceso que se distinga por la inclusión de las propuestas y posicionamientos de todos los grupos parlamentarios y con la mayor inclusión de participación ciudadana. “No es posible ni admisible una Ley de Democracia Participativa sin un amplio ejercicio de democracia participativa en el que se consideren todas las propuestas de la ciudadanía y sus organizaciones”.

En el análisis realizado por la Comisión de Desarrollo Democrático, COPARMEX CDMX se opone a la idea de que los propios órganos de gobierno y representación política sean los que decidan sobre la procedencia de las solicitudes ciudadanas de activación de mecanismos participativos que podrían modificar sus determinaciones, tal y como se propone en la iniciativa en los casos del plebiscito y la consulta popular.

Una vez más, dijo Guzmán González, las autoridades responsables de las decisiones en consulta no pueden erigirse como juez y parte de su determinación pública y participativa. En su lugar, debe ser el IECM quien, mediante el auxilio de comités conformados por personas expertas e instituciones especializadas, resuelva sobre la constitucionalidad, legalidad y, por lo tanto, la procedencia de las solicitudes.

En otro de los puntos sustanciales de su propuesta, plantea que sea el IECM quien en todos los casos elabore las preguntas que se requieran en la activación de estos mecanismos, también auxiliándose para ello en la participación de comités de personas expertas.

Advierte como improcedente la selección de proyectos para la consulta Ciudadana del Presupuesto participativo por la vía de la Asamblea, pues este mecanismo de democracia directa debe ser expresado por voto, libre secreto y Universal, respetando de ese modo el derecho ciudadano de expresar su voluntad por la vía del sufragio y no de la deliberación.

Así como también propone la conformación de un Consejo Rector del Presupuesto Participativo de la Ciudad que garantice la ejecución y el gobierno de sus tres fases, con atribuciones institucionales diferenciadas y una arquitectura participativa. El Consejo Rector sería la máxima autoridad en la ejecución del Presupuesto Participativo de la Ciudad y sus decisiones se tomarían con mayoría de votos por parte de los integrantes con derecho a ello.

El Consejo Rector estaría adscrito al Cabildo de la Ciudad, presidido por la persona titular de la Jefatura de Gobierno y asistido en una Secretaría Técnica a cargo de quien ocupe la titularidad del Instituto de Planeación Democrática y Prospectiva de la Ciudad. En su integración concurrirían el IECM, el Tribunal Electoral de la Ciudad, el Instituto de Transparencia y las autoridades correspondientes del Sistema Local Anticorrupción, así como delegados de los órganos de representación ciudadana y representantes de la academia en el Ciudad.

Señaló también que es la oportunidad de que el presupuesto Participativo sea un mecanismo de democracia directa que propicie el desarrollo económico de la comunidad de manera local, y propone que en el diseño de proyectos se establezca una sinergia entre el sector empresarial y la Secretaria de Desarrollo y de Fomento al empleo para crear un padrón de empresarias y empresarios, profesionistas, personas físicas con actividad empresarial y las que ejerzan un oficio para formar parte de las personas proveedoras que sean las encargadas de ejecutar los proyectos, para activar la economía formal de manera local y regional.

Por lo que invitó al Congreso a considerar a la COPARMEX CDMX y sus comisiones de trabajo como una vía hacia la consulta de personas expertas en aspectos fundamentales y de urgente atención como movilidad, educación, medio ambiente, competitividad, salud, protección civil, por mencionar tan solo algunas de sus 27 comisiones para el desarrollo de la Ciudad.

Finalmente, Claudia Isela Guzmán González recordó que los presupuestos “no son para gastarse ni para recortarse, son para invertirse en crecimiento, desarrollo y soluciones”.

 

Posted On 29 May 2019
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10 variantes de zancadas

¡Es hora de tonificar y fortalecer las piernas con estas increíbles variantes de la clásica zancada. Con ellas podrás tonificar las piernas y los glúteos simultáneamente y añadir también un poco de cardio. ¿Quién quiere tonificar el trasero? ¿Y fortalecer las piernas para mejorar el rendimiento al correr? Apunta.

1. ZANCADAS CAMINANDO

Cuanto más lejos lleves la zancada, más trabajarás el trasero. Es como caminar, pero con una buena zancada en lugar de un paso. Parece mucho más sencillo de lo que es en realidad, pero es un ejercicio muy potente. A tus piernas les va a encantar.

Walking lunges

¿Te gusta este conjunto? ¡Consíguete uno!

2. ZANCADA DE PÉNDULO

De la misma forma que un péndulo va hacia adelante y hacia atrás, ese mismo movimiento es el que harás en este ejercicio. Empieza de pie y da un paso adelante con la pierna derecha haciendo la zancada. Haz presión con el talón del pie derecho y vuelve al inicio. Entonces lleva el pie derecho hacia atrás haciendo en posición de zancadaCompleta todas las repeticiones en un lado antes de pasar al siguiente. Todo el equilibrio y el control debería venir del core y del pie izquierdo. Si realmente quieres algo más exigente no dejes que el pie toque el suelo entre la zancada adelante y hacia atrás. ¿Puedes?

Lunge

3. ZANCADA CON LEVANTAMIENTO DE TRASERO

Como si las zancadas no trabajaran los glúteos lo suficiente, ¡esta variante es perfecta para trabajar el trasero! Tener el peso en los tobillos hace que este tipo sea más increíble y exigente. Evita inclinar demasiado la parte superior del cuerpo cuando levantes la pierna. ¡Que el trasero haga todo el trabajo! Termina las repeticiones de un lado antes de empezar con el siguiente.

Lunge

4. ZANCADA CON SALTO

Esta zancada con salto pliométrica y explosiva es una de mis favoritas. ¿Por qué? Porque eleva la frecuencia cardíaca y hace que tenga agujetas en las piernas y el trasero. Siempre. Empieza en posición de zancada, con el pie derecho delante del izquierdo. Mantén el core activado, baja la zancada y después salta de forma explosiva, cambiando las piernas y aterrizando con el pie izquierdo delante del derecho. Intenta ejecutarlo de la forma más rápida y controlada posible, pero siempre con seguridad. Éste es un movimiento avanzado, así que no desesperes si te lleva un tiempo terminar tus repeticiones.

Zancada con salto

5. ZANCADA CON ESCALÓN

Para este movimiento necesitarás un banco a una altura cómoda para subirte. Si eres principiante puedes usar una escalera en tu propia casa. Súbete a la escalera con el pie derecho y eleva la rodilla de la pierna izquierda asegurándote de que tensas los glúteos. Baja la pierna izquierda al suelo y entonces baja el escalón y lleva el pie atrás hacia una posición de zancada. Termina todas las repeticiones de un lado antes de pasar al otro lado.

Lunge con escalón

Zancada con escalón

6. ZANCADA LATERAL

Aquí tienes que asegurarte de que te centras en activar los glúteos para sacar el máximo provecho del ejercicio. El objetivo es que una pierna llegue a estar totalmente estirada. No intentes ir más abajo si la pierna no puede estar estirada. Puedes hacer todas las repeticiones de un lado primero o ir alternando los lados.

Lunge

7. PULSO DE ZANCADA

Empieza en posición de zancada, con un pie delante del otro. Mantente en ese lado mientras bajas y subes hasta que hayas hecho todas las repeticiones. Si te tiemblan las piernas no te preocupes, ¡eso es que lo estás haciendo bien! Haz todas las repeticiones de un lado antes de empezar con el otro.

Woman is doing a pulsing lunge

8. ZANCADA CON PATADA AL FRENTE

Esta variante es genial para darle un poco de agresividad al ejercicio y liberarte del estrés del día a día. Asegúrate de que los músculos de los glúteos de la pierna que usas están activados, así la patada será mucho más potente. Haz todas las repeticiones de un lado antes de empezar con el otro.

Zancada con patada

9. ZANCADA CRUZADA

Aunque este movimiento parezca muy delicado puedes sentir cómo trabajas mientras lo haces. Puede que al principio te sientas inestable, pero es totalmente normal. No todos los días se hacen zancadas hacia atrás y hacia el lado al mismo tiempo. Puedes hacer todas las repeticiones de un mismo lado o irlas alternando. ¡Vamos!

Zancada cruzada

10. ZANCADA CON RODILLA ARRIBA Y SALTO

Ésta también te subirá la frecuencia cardíaca, igual que la zancada con salto. Empieza de pie y luego da un paso hacia atrás con el pie derecho hacia la posición de zancada. Puedes usar los brazos en posición de running para ayudarte en el movimiento (con el brazo del lado contrario al de la pierna). Después del salto prueba a llevar la pierna derecha hacia atrás en posición de zancada. Haz todas las repeticiones de un lado antes de empezar con el otro.

Zancada con rodilla hacia arriba

Zancada con rodilla hacia arriba

ESTO ES LO QUE DEBES RECORDAR CUANDO HAGAS ZANCADAS:

  • Activa el core y eleva el pecho
  • La rodilla delantera no debería ir más allá del los dedos del pie
  • Apóyate en el talón (no en los dedos del pie) para potenciar el movimiento y ayudar al equilibrio
  • Opcional: siempre puedes añadir pesos para hacerlo más exigente

No deberías hacer todas estas variantes en un solo entrenamiento. Repasa la lista y apunta tus 2 o 3 favoritas, éstas las podrás incluir en tu próximo entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. Haz 3-5 sets de 10-30 repeticiones (¡por cada pierna!).

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Fuente, redacción e imagen: runtastic.com

Posted On 29 May 2019
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