Receta de ensalada con fideos celofán

Una colorida ensalada con fideos celofán, verduras, chile, lima y cacahuetes. La comida perfecta para los días de más calor. Y además esta ensalada es muy fácil y la puedes preparar en casa para llevarla al trabajo. ¡Tus compañeros se van a morir de envidia!

Ingredientes (1 ración):
50 g de fideos celofán
1 puñado de palitos de zanahoria
½ pepino
1 pimiento rojo
1 puñado de brotes de soja
1 cucharada de salsa picante
Zumo de 1½ limas
1 cucharada de sirope de agave
Cilantro fresco (al gusto)
1 cucharadita de cacahuetes (sin sal)
Instrucciones:
Poner los fideos en un bol y añadir agua hirviendo hasta cubrirlos. Déjalos en el agua durante 5 minutos.
Cortar el pepino en tiras finas usando un pelador de patatas y el pimiento usando un cuchillo.
Mezclar la salsa picante, el zumo de lima y el sirope de agave en un tarro para el aliño.
Montar la ensalada en el tarro a capas: primero los fideos, luego la zanahoria, el pepino, el pimiento, los brotes, el cilantro y los cacahuetes.
Poner la tapa. ¡Lista para llevar!
Una ración contiene 390 calorías, 74 g de carbohidratos, 18 g de proteína y 13 g de grasa.

Fuente: runtastic.com

 

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